Lichaamsfuncties
Hoe je je lichamelijk voelt: energie, slapen, bewegen en omgaan met klachten.
iPH-erkend trainer · Twente & Achterhoek
Training Positieve Gezondheid in Twente en de Achterhoek
Samen werken aan wat écht telt.
Zes Wijzer helpt gemeenten en organisaties in Twente en de Achterhoek om te werken met Positieve Gezondheid: een bredere kijk op gezondheid in zes dimensies, waarbij niet de klacht maar de mens centraal staat. Praktisch, mensgericht en gericht op eigen regie.
Wat is het?
Een bredere kijk op gezondheid in zes dimensies
Positieve Gezondheid kijkt niet naar wat er mis is, maar naar wat een mens drijft en wat hij of zij belangrijk vindt. Niet de ziekte, maar veerkracht, betekenis en eigen regie staan centraal — verdeeld over zes samenhangende dimensies.
Mentaal welbevinden
Helder kunnen denken, omgaan met emoties en je zelfverzekerd voelen.
Zingeving
Zin ervaren in het leven, idealen hebben en blijven doorgaan.
Kwaliteit van leven
Genieten, je gelukkig voelen en balans en veiligheid ervaren.
Meedoen
Betekenisvolle contacten, je gesteund voelen en meedoen in de maatschappij.
Dagelijks functioneren
Eigen regie houden, voor jezelf zorgen en je dag kunnen indelen.
Het andere gesprek
Van spinnenweb naar betekenisvolle stappen
Zelf met het spinnenweb aan de slag
Je brengt je eigen situatie in kaart met het spinnenweb: hoe ervaar je je gezondheid op de zes dimensies?
Het andere gesprek voeren
Je luistert aandachtig: wat is voor jou écht belangrijk en wat zou je willen veranderen?
Samen tot actie komen
Met het actiewiel vertaal je de veranderwens naar haalbare stappen die de persoon zelf wil zetten.
Voor gemeenten en organisaties
Wat werken met Positieve Gezondheid oplevert
Positieve Gezondheid wordt breed ingezet in zorg, welzijn en het sociaal domein. Zes Wijzer brengt dat dichtbij in Twente en de Achterhoek.
Bekijk wat mijn training Positieve Gezondheid in Twente en de Achterhoek voor jouw gemeente of organisatie kan betekenen.
Inzetbaar op elk niveau
Van het individu tot landelijk beleid — Positieve Gezondheid werkt op vier niveaus.
- NanoBij burgers en patiënten
- MicroBinnen organisaties en praktijken
- MesoIn de wijk, het dorp, de stad en de gemeente
- MacroIn provinciaal en landelijk beleid
Veelgestelde vragen
Goed om te weten over Positieve Gezondheid
- Wat is Positieve Gezondheid?
- Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid, uitgewerkt in zes dimensies. Niet de ziekte, maar de mens en wat hij of zij belangrijk vindt staat centraal. Het concept is ontwikkeld door voormalig huisarts en onderzoeker Machteld Huber.
- Wat zijn de zes dimensies van Positieve Gezondheid?
- De zes dimensies zijn: lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren.
- Wat is het spinnenweb?
- Het spinnenweb (Mijn Positieve Gezondheid) is een gespreksinstrument waarmee de inwoner zelf in beeld brengt hoe hij zijn gezondheid op de zes dimensies ervaart. Belangrijk is dat de inwoner er zelf mee aan de slag gaat; het vormt de basis voor het andere gesprek.
- Wat is 'het andere gesprek'?
- Het andere gesprek is een gesprek waarin je aandachtig luistert en mensen helpt om zelf te ontdekken wat zij willen veranderen en welke stappen daarbij passen. Als professional stel je open vragen en luister je, in plaats van direct met oplossingen te komen.
- Voor wie is het aanbod van Zes Wijzer bedoeld?
- Voor gemeenten en organisaties in zorg, welzijn en het sociaal domein in Twente en de Achterhoek, en voor professionals die mensgericht willen werken met Positieve Gezondheid.
- Wat levert werken met Positieve Gezondheid op?
- Onder meer meer werkplezier, betere samenwerking over domeinen heen en inwoners die zich gezien voelen en meer eigen regie ervaren.
- Geef je training Positieve Gezondheid in Twente?
- Ja. Zes Wijzer is gevestigd in de regio en verzorgt training Positieve Gezondheid in heel Twente – onder andere in Enschede, Hengelo, Almelo, Oldenzaal en Borne – en in de Achterhoek. De training kan op jullie eigen locatie (incompany) plaatsvinden.
- Is Zes Wijzer een iPH-erkend trainer Positieve Gezondheid?
- Ja. Zes Wijzer wordt geleid door Suus, een door het Institute for Positive Health (iPH) erkend trainer Positieve Gezondheid. Daarmee sluit de training aan op het officiële gedachtegoed van Machteld Huber en het iPH.
- Kan de training incompany bij onze gemeente of organisatie?
- Ja. Naast de basistraining bied ik een incompany training op maat, volledig afgestemd op jullie praktijk, doelgroep en doelen, op locatie in Twente of de Achterhoek. Ook een inspiratiesessie is mogelijk.